Empatlar Psikopatları Çekici Buluyor!
Empatlar, kimler? Sürekli vererek tükene bu kişiler neden çoğunlukla yaşamlarına psikopatları sokuyor. Empatların psikopatları çekici bulmasının altında yatan neden ne? Detaylar Sağlıkta Haber’de.
Empatlar, kimler? Sürekli vererek tükene bu kişiler neden çoğunlukla yaşamlarına psikopatları sokuyor. Empatların psikopatları çekici bulmasının altında yatan neden ne? Detaylar Sağlıkta Haber’de.
Empat Kime Denir?
“Empatlar“, özellikle yüksek düzeyde empati yeteneğine sahip kişileri tanımlamak için kullanılan popüler bir kavramdır. Empat bireyler, başkalarının duygularını yoğun şekilde hissedebilir, hatta bazen kendi duygularıyla karıştırabilirler. Bu durum en çok da onların başına iş açar. Bazen bir psikopatın hedefinde hatta çoğu zaman bir psikopat onların hedefinde olabilir. Nasıl mı?
Psikopatlarsa Sevgiyi Araç Olarak Kullanıyor!
Empat kişilerin çoğunlukla psikopat kişileri çekici bulduğunu belirten uzmanlar, bunun nedeninin empatların iyileştirme güdüsü olduğunu söylüyor.
Empat bireylerin, derin bir şefkat ve anlayışla hareket ettiğini, psikopat kişilerinse bu duyguları kendi çıkarları için kullandıklarını dile getiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, “Psikopat kişiler duygularınızı araç olarak kullanırlar. Sevgi vermezler. Sadece sevgiymiş gibi yaparlar ve sizi tüketirler.” dedi. İlişkinin başında karizmatik ve güven verici görünen psikopatların, zamanla manipülatif, suçlayıcı ve duygusal açıdan sömürücü hale geldiklerine vurgu yapan Şen, bu tür ilişkilerden uzak durmanın ruhsal sağlığını korumak açısından büyük önem taşıdığını aktardı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, empat bireyler ile psikopat kişilerin ilişkilerinde karşılaşılabilecek durumlar hakkında bilgi verdi.
Empat-Psikopat İlişkisi Güçlü Gibi Görünse de Aslında Toksik!
Empatların, derin bir anlayış ve şefkat duygusuyla hareket ettiğini, psikopatlarınsa, bu derin anlayış ve şefkat duygusunu kendi çıkarı için kullanabileceği bir manipülasyon aracı olarak gördüğünü dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, “Empat, başlangıçta sanki yaralı bir ruh gibi görünen psikopatı iyileştirmek amacıyla çekici bulur.” dedi.
Empatların Hedefinde Pisikopatlar Var
Empatın sürekli veren, psikopatınsa sürekli alan ve kullanan biri olması nedeniyle ilişkinin zamanla bir kısır döngüye gireceğini ifade eden Dr. Şen, “Dışarıdan bakıldığında güçlü bir çekim gibi görünse de, aslında içten içe tüketen ve yıpratan toksik bir ilişkidir. Bu nedenle, bu durum bir çekim değil, yalnızca bir yanılgıdır.” şeklinde konuştu.
Psikopatlar Karşı Tarafın Duygularını Araç Olarak Kullanır!
‘Psikopat biriyle mi birlikteyim?’ sorusunun cevabının nasıl anlaşılabileceğine değinen Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, “Psikopatlık aslında bir hastalık değil. Çoğu zaman anti-sosyal kişilik bozukluğunu tanımlamaya çalıştığımız bir durum gibi. Ama her anti-sosyalde psikopat değil.” dedi.
Psikopatların, Genelde Manipülatif Davranışlar Sergiler
Psikopatların, genelde manipülatif davranışlar sergileyen, vicdan yoksunluğu ve empati eksikliği olan davranışlar gösterdiklerini aktaran Dr. Şen, sözlerini şöyle sürdürdü: “Başlangıçta bu kişiler çok karizmatik, çekici, güven verici olabilir. Günümüz deyimiyle böyle çok cool görünebilirler. Ancak zamanla aşırı kontrolcü, yalan söyleyen, sürekli suçluluk hissettiren, karşı tarafı sürekli suçlayan ve manipüle eden kişilere dönüşürler. Eğer ilişkide olduğunuz insanla kendinizi sürekli suçlu hissediyorsanız, sürekli kafanız karışık, ‘bir şey var ama ne olduğunu anlayamıyorum’ durumundaysanız, ‘ne yaparsam yapayım karşı tarafa yaranamıyorum, onu memnun edemiyorum’ duygusu içindeyseniz ve en önemlisi de sürekli ama sürekli kendinizi eksik, yetersiz ve değersiz hissediyorsanız karşınızdaki kişi bir psikopattır. En kısa zamanda ondan uzaklaşmanın bir yolunu bulmanız gerekiyor. Unutmayın psikopat kişiler duygularınızı araç olarak kullanırlar. Sevgi vermezler. Sadece sevgiymiş gibi yaparlar, sadece ve sadece sizi tüketirler.”
Empatlar, İyileştirme Güdüsüyle Hareket Eder!
Empat kişilerin neden hep yardıma muhtaç kişilere çekildiği sorusunun cevabının, ‘şimşek neden hep paratonere düşer?’ gibi bir durum olduğunu kaydeden Dr. Öğr. Üyesi Firdevs Seyfe Şen, “Gerçekten bir şimşeğin paratonere çekilmesi gibidir bu kişilerin yardıma muhtaç kişilere çekilmesi. Çünkü empat kişiler başkalarının duygularını çok derinlemesine hissederler, acıyı adeta içselleştirirler ve bu onlarda doğal bir duyarlılıktır.” dedi.
Empatların Vazgeçemedikleri Yardım Etme Rolü
Empatların otomatik olarak yardım etme rolüne girdiklerine vurgu yapan Şen, “Yaralı, kırılgan ya da dengesiz insanlar da bu enerjiyi çok doğal bir şekilde fark eder ve onlara doğru gider. Bu durum bir denge kurmak yerine, daha çok toksik ilişkilerin oluşmasına neden olur. Çünkü empat kişi sürekli vermek ister ve verici rolündedir. Karşı tarafsa sadece almayı bilir ve alıcı rolündedir. Zamanla empat kişi tükenir. Sonuç olarak empatlar, iyileştirme güdüsüyle hareket eder ama bu, onların zamanla kendilerini tüketmekten başka bir işe yaramaz.” diyerek sözlerini tamamladı.
Empatların 10 Ortak Özelliği
İşte empatların öne çıkan özellikleri:
- Başkalarının Duygularını “Emebilirler”
- Bir odadaki stres, öfke veya mutluluğu anında hissederler, adeta “duygusal sünger” gibidirler.
- Örneğin: Hiç tanımadığı birinin üzüntüsü onları da etkileyebilir.
- Yalnız Kalmaya İhtiyaç Duyarlar
- Kalabalık ve duygusal yoğunluk onları yorar; enerjilerini yenilemek için yalnızlığa ihtiyaç duyarlar.
- Yüksek Duyarlılık
- Gürültü, kokular veya kaotik ortamlar onları rahatsız edebilir (HSP – Highly Sensitive Person ile benzerlik gösterir).
- Derin Dinleme Becerisi
- İnsanlar onlara içlerini dökmeye meyillidir, çünkü empatlar gerçekten anladıklarını hissettirir.
- Nezaket ve Şefkat Ağır Basar
- Başkalarını incitmekten kaçınırlar, bazen kendi sınırlarını korumakta zorlanırlar.
- Hayvanlara ve Doğaya Derin Bağ
- Hayvanların duygularını bile hissedebilir, doğada huzur bulurlar.
- Sahteliği Anında Fark Ederler
- İnsanların samimiyetsiz davranışlarını veya yalanlarını sezgisel olarak algılarlar.
- Çatışmadan Kaçınma Eğilimi
- Negatif enerji onları fazlasıyla rahatsız ettiği için kavgalardan uzak dururlar.
- Kronik Yardım Etme Dürtüsü
- Başkalarının acısını dindirmek için kendi ihtiyaçlarını görmezden gelebilirler (empatik yorgunluk riski).
- Sanat, Müzik veya Spiritüellikle Bağlantı
- Duygusal derinlikleri nedeniyle yaratıcı ifade yollarına yönelebilirler.
Empatların Zorlukları
- Duygusal tükenme: Sürekli başkalarının yükünü taşımak yorucudur.
- Sınır koymakta zorlanma: “Hayır” demekte güçlük çekerler.
- Manipülasyona açık olma: Narsist bireyler tarafından sömürülebilirler.
Empat Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
- İnsanlar size sürekli “Sen beni gerçekten anlıyorsun” der mi?
- Kalabalık AVM’ler veya partiler sizi bitkin hissettirir mi?
- Başkasının ağladığını gördüğünüzde siz de gözleriniz doluyor mu?
Eğer bu özellikler size tanıdık geliyorsa, bir empat olabilirsiniz.
EMPAT OLMAK BİR “SÜPER GÜÇ” DEĞİLDİR!
Not: Empat olmak bir “süper güç” değil, nörolojik ve psikolojik bir duyarlılıktır. Kendinizi korumayı öğrenmek önemlidir./ Sağlıkta Haber
