-
Diyet Listesi
Samsun’da Obezite Oranı Neden Bu Kadar Yüksek?
Samsun’un obezite ile zorlu sınavında son durum ne? Obezite tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de önemli bir halk sağlığı sorunu.…
Devamını Oku » -
Diyet Listesi
Göbeğimiz Neden Yağlanıyor? Göbek Yağlarını Nasıl Eritiriz?
Göbeğimiz neden yağlanıyor? Kurtulmak için çaba harcadığımız göbek yağlarımızın nedeni aşırı ve sağlıksız yemek tüketimi, hareketsiz bir yaşam ya da…
Devamını Oku » -
Diyet Listesi
Aronya Soğuk Algınlığına Karşı Süper Koruyor
Aronya meyvesi nedir ne işe yarar? Son günlerde özellikle havaların soğumasıyla birlikte Aronya gündemde. Aronya meyvesi nasıl yenir? Tadı neye…
Devamını Oku » -
Sağlık-Aktüel
Nefes Egzersizi ile Kaygıyı Nasıl Azaltırsınız?
Nefes egzersizi nedir? Nefes egzersizi nasıl yapılır? Nefes egzersiziile kaygıyı nasıl azaltırsınız? Hayat içerisinde yaşadığımız birçok duygu değişimlerinin etkisiyle çoğu…
Devamını Oku » -
Sağlık-Aktüel
Kaliteli Uyku Nedir? Uyku Kalitenizi Nasıl Yükseltirsiniz?
Kaliteli uyku ve kalitesiz uyku nedir? Uyku, vücudun dinlenerek ve yeni güne hazırlanarak geçirdiği toparlanma süreci olarak biliniyor. Kaliteli bir…
Devamını Oku » -
Cinsel Sağlık
Erkek Kısır Olursa Kadın Hamile Kalabilir mi?
Erkeklerin kısır olduğu nasıl belli olur? Ne olduğunda erkelere kısır tanısı konur? Erkek kısır olursa kadın hamile kalabilir mi? Cevabı…
Devamını Oku » -
Psikolojik Hastalıklar
İstismara Uğrayan Çocuk Nasıl Anlaşılır?
İstismara uğrayan çocuk nasıl anlaşılır? İstismara uğrayan çocukların tepkilerini anlamak hayati önem taşıyor. İstismara uğrayan çocuklar yaşlarına bağlı olarak sözel…
Devamını Oku » -
Psikolojik Hastalıklar
Acıdan Kaçmak Olur mu?
Acıdan kaçmak olur mu? Ruhsal acı nasıl geçer? Savaş veya diğer travmatik olaylar karşısında kişilerin kaçınma davranışı göstermesi doğal bir…
Devamını Oku » -
Anne Çocuk Sağlığı
‘Normal Doğum Daha Sağlıklı’ Kim Demiş?
“Normal doğum daha sağlıklı, mutlaka normal doğum olsun, sezaryenle doğumdan mümkün olduğunca kaçının” hemen her birimizin kulağına yıllardır çalınan doğum…
Devamını Oku » -
Anne Çocuk Sağlığı
Çocuklara Ölüm Nasıl Anlatılır? Aileler Hangi Adımları İzlemeli?
Çocuklara ölüm nasıl anlatılır? Ölümle sıklıkla yüzleşmek ve onun hakkında konuşmak zorunda kalırız. Ölümü en çok da çocuklara anlatmak zor…
Devamını Oku »
