sağlıklı oruç
-
Diyet Listesi
Oruç Tutacaklar Dikkat!
Oruç tutacaklar dikkat! Oruç tutarken sağlıklı beslenme hakkında yeterince bilgi sahibi misiniz? Sağlıklı bir Ramazan için nelere dikkat etmeniz gerektiğini…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Sağlıklı Oruç İçin İftarda 20 Dakika Kuralı!
Sağlıklı oruç tutmak nedir? Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ideal beslenme modeli nasıl olmalı sorusuna yanıt verirken, açlıkla…
Devamını Oku »