oruç
-
Sağlık Haberleri
Kulak Damlası Orucu Bozar mı? Kaza Gerekir mi?
Kulak damlası orucu bozar mı? Bozmaz mı? Kulak damlası, özellikle Ramazan ayında oruç tutanlar için önemli bir konu. Diyanet’e göre…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kalp Hastaları Oruç Tutabilir mi? Tutamaz mı?
Kalp hastaları oruç tutabilir mi? Tutamaz mı? Ramazan ayında kalp hastalarının oruç tutması ile ilgili genelleme yapmak ne kadar doğru?…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Böbrek Hastaları Oruç Tutabilir mi?
Böbrek hastaları oruç tutabilir mi? Böbrek hastalığı oruç tutmak için engel mi? Oruç tutmak fiziksel ve ruhsal sağlığımız üzerinde olumlu…
Devamını Oku » -
Diyet Listesi
Oruç Tutacaklar Dikkat!
Oruç tutacaklar dikkat! Oruç tutarken sağlıklı beslenme hakkında yeterince bilgi sahibi misiniz? Sağlıklı bir Ramazan için nelere dikkat etmeniz gerektiğini…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Sağlıklı Oruç İçin İftarda 20 Dakika Kuralı!
Sağlıklı oruç tutmak nedir? Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ideal beslenme modeli nasıl olmalı sorusuna yanıt verirken, açlıkla…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazan’da Spor Yapmalı! Ama Nasıl Yapmalı?
Ramazan’da spor yapmalı! Ama nasıl yapmalı? Ramazan ayında oruç tutmak, spor yapmaya engel olmadığı gibi kişinin metabolizmasını dengede tutmasına da…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kronik Hastalıkları Olanların Ramazan Rehberi
Kronik hastalıkları olanların Ramazan Rehberi nasıl olmalı? Oruç tutmak beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzını yeniden düzenliyor ve sağlığa olumlu etkilerde…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Oruç Tutanlar Dikkat! Bu Hatalardan Kaçının!
Oruç tutanlar için beslenme ayrı bir önem taşıyor. Beslenme sıklığı, öğün saatleri, tüketilen besin miktarları ve ilaçların kullanım saatleri değiştiğinden…
Devamını Oku »