Sağlıklı Evlilik Nedir? Kimin Evliliği Sağlıklı?

Sağlıklı evlilik nedir? Bir evlilik hangi özelliklere sahip olursa, sağlıklı olarak nitelendirilir. Cevabı Sağlıkta Haber‘de.

Sağlıklı Evlilik Nedir?

Evliliğin her iki bireyin ortak bir yaşam kurma motivasyonu ile çıktığı uzun ve her günü özenle yaşaması gereken bir yolculuk olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, evlilikte en büyük sorunların, kişiler arasındaki özenin kaybedilmesi ile başladığına dikkat çekiyor.

Evlilikte Sıradanlaşmaya İzin Verilmemeli

Sağlıklı evlilik nedir? sorusunu açıklayan evlilikte sıradanlaşmaya izin verilmemesi ve duygusal yatırımlardan vazgeçilmemesi gerektiğini vurgulayan Demir, aile içi ilişkilerde açık iletişimin önemine işaret ederek sorunların ihmal edilmeden açıklıkla konuşulması ve çözüm üretilmesi gerektiğini kaydetti.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, sağlıklı bir aile ilişkisinde yapılması gerekenlere dikkat çekti.

Sizin Evliliğiniz Sağlıklı mı?

Aile içi iletişimde açık iletişimin çok önemli olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Duygularımızı, düşüncelerimizi, ailemizle paylaşmayı, paylaşımın kalitesini arttırmayı öğrenmeliyiz ve en önemlisi aile üyelerimizi de bu yönde teşvik etmeliyiz. Herhangi bir sorun ayırt etmeden rahatsız olduğumuz bir durumu, davranışı gecikmeden, sorunun büyümesine izin vermeden sağlıklı paylaşımda bulunarak ifade etmekte fayda var.” dedi.

Sağlıklı Evlilik Temini İçin Anlaşmazlıklar Ciddiye Alınmalı

Sağlıklı evlilik için şiddetli geçimsizlik ve anlaşmazlığın hangi basamakta olursa olsun ciddiye alınması gereken bir durum olduğunu kaydeden Demir, “Kişilerin farkında bile olmadan sağlıklı iletişimi engelleyen birikmişlikleri, olabilir. İletişimi engelleyen her paylaşım, sorunları çözümsüzleşmeye götürerek içinden çıkılmaz bir hâle getirebilir.” dedi.

Evlilikte Yaşanan Sorunlarla İlgili Profesyonel Destek Şart

Soruna zamanında ve doğru müdahalenin önemli olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Demir, “Sorunların çözümünde yetersiz kaldığınızı ya da yalnız kaldığınızı düşünüyorsanız profesyonel bir desteğe başvurabilirsiniz. Eşler arasında yaşanılan birçok sorun çift terapistleriyle ya da eşlerin psikolojik destek almasıyla aşılabilir. Çok yakından bakınca göremeyeceklerimizi bize anlamlandıracak, uzaktan bakan profesyonel bir bakışa hepimizin ihtiyacı var” diye konuştu.

Sağlıklı Evlilikte Çocuk Bakımında Sorumluluk Paylaşılmalı

Çocuk sahibi olmanın çiftlerin ortak sorumluluğunda olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Her iki eşe aynı ya da benzer sorumluluklar düşer. Öncelikle eşlerin bu durumun farkında olması lazım. Anlaşmazlıkların önüne geçecek ilk kural bu olmalı. Çocuk gelişiminde her iki eşin de çocuk sorumluluğuna dair beklentilerini paylaşması ve bu yönde empati geliştirmesi anlaşmazlıkların önüne geçecektir. Ebeveynlerden birinin sosyal ve iş yaşamı çocuk bakımı ve gelişim sürecinde aksaklıklara neden oluyorsa eşler arasında bu konu şeffaflıkla paylaşılmalı ve telafi ya da alternatif üzerine çözüm yolları aranmalıdır.” tavsiyesinde bulundu.

Sağlıksız Evlilikte Çocuğun Gelişimi Olumsuz Etkilenebilir

Çocukların sağlıklı bir gelişim süreci geçirmesi için ebeveynleriyle etkin iletişime ihtiyacı olduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Çocuğun en temel ihtiyacı olan ‘bakım’ üzerine ebeveynlerin çatışma yaşaması psikolojik, akademik, sosyal birçok alanda olumsuz izler bırakabilir. Ebeveynlerin bunun farkında olup doğru davranış geliştirmesi, farkındalık kazanması gerekir. Bunun en kolay yolu eşlerin birbirini anlamak için çaba göstermesinden geçiyor.” dedi.

Karşılıklı Özen Kaybedilmemeli, Sıradanlaşmadan Uzak Durulmalı

Evliliğin her iki bireyin ortak bir yaşam kurma motivasyonu ile çıktığı uzun bir yolculuk olduğunu kaydeden Demir, “Evlilikte en büyük sorunlar, kişiler arasındaki özenin kaybedilmesi ile başlıyor.

Sıradanlaşmasına izin verilen evliliklerde duygusal yatırımlardan vazgeçilmesi, eşler arasındaki empatinin kaybedilmesi, iş ve sosyal yaşamın eşin önüne geçmesine müsaade edilmesi gibi temel kırılmaya sebep olan duygu ve davranışlardan uzak durulması gerekiyor.” uyarısında bulundu.

Sağlıklı evlilik nedir?

Evlilik Birlikte Kanat Çırpmaktır

Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, açıklamalarını şöyle noktaladı: “Eşlerin birbirinin alanlarına saygı duyması, kendi alanlarında nefes almasına olanak sağlaması gerekiyor. Evlilik bir tutsaklık ya da pranga değil, aksine birlikte olduğun insanla birlikte kanat çırpmak. Eşlerin bu döngünün farkında olması demek, sağlıklı bir aile yapısına sahip olmasını sağlıyor. Her ilişkide arzulanan saygı aslında evliliğin olmazsa olmazıdır.”

Kadın sağlığı, erkek sağlığı, anne-bebek sağlığı, cinsel yaşam, diyet, estetik, doktor, hastane adresleri, ilaç arama ve daha fazlası Sağlıkta Haber’de

Sağlıkta Haber: Sağlıkta Güvenilir ve Güncel Haber Kaynağınız