Cinsel Haz Uçurumu Nedir? Aramızda Niye Uçurumlar Var?

Cinsel haz uçurumu nedir? Haz uçurumu hakkında öncesinde bilgi sahibi miydiniz? Cinsel haz kadınlardan fersah fersah uzakta mıdır?  Kadın ve erkeklerin cinsel haz konusunda niye arasında uçurumlar var? Detaylar Sağlıkta Haber‘de.

Aramızda uçurumlar var!

Cinsel haz temel bir insani haktır. Dünya Cinsel Sağlık Birliği (World Association for Sexual Health, WAS) tarafından 2021’de kabul edilen Cinsel Haz Bildirgesi’nde cinsel haz hakkı temel bir insan hakkı olarak kabul ediliyor.

Kadınlar Cinsel Hazzı Konuşamıyor!

Ancak günümüzde bile cinsel hazzı konuşmak hala zor, konu kadınların cinsel hazzı yaşaması olduğunda ise durum çok daha vahim. Kadınların kendi aralarında bile cinsel hazzı konuşmaması zor, utanılası bir itiraf olarak algılanabiliyor. Sağlıklı bir cinsel yaşam cinsel hazzı tatmaktan geçiyor.

Kadınlar cinsel hazzı tanımıyor mu? sorusunun cevabı ise 2019 yılında yapılan bir çalışma ile cevap buluyor. Amerika’da yapılan çalışmada kadınların neredeyse yüzde 60’ının orgazm taklidi yaptığı yani cinsel hazdan bir haber oldukları ifade ediliyor.

Cinsel Hazdan Kadınların Haberi Yok mu?

Cinsel hazda da kadınlar eşit değil…  Günümüzde yapılan cinsellik araştırmalarında, erkeklerin ve kadınların cinsel ilişkiden aynı miktarda zevk almadığı ortaya konuyor. Üstelik kadın ve erkeğin haz dengesinde ciddi bir uçurum olduğu gözleniyor. Arada olan bu derin bir uçurumu anlatmak için “haz uçurumu” (pleasure gap) terimi kullanılıyor. Peki, cinsiyetler arasındaki bu akıl almaz haz uçurumu nereden kaynaklanıyor ve sağlıklı bir cinsel yaşam adına çözümü var mı?

Haz Uçurumunun Kaynağı Ne?

Geçmişten bugüne  erkek ve kadın cinselliği farklı algılanıyor. Örneğin, Paleolitik Çağ’da ve sonraki yıllarda pek çok kültürde kadınların regl dönemlerinde seks yapmaları ayıp sayılırken 15. yüzyılda sadece cadıların klitorise sahip olduklarına inanılıyordu. Kadınlar maalesef cinsel hazzı tatmalarını sağlayacak klitoris yüzünden cezalandırılıyordu. Bazı toplumlarda ise ayıp günah sayılan kadının cinsel hazzı, klitoris sünnetleriyle dizginlenmeye çalışılıyordu. Aradan geçen  yüzlerce yıla rağmen  birçok kültür ne yazık ki kadınları zevkini  halen denetlemeye ya da görmezden gelmeye devam ediyor.

Haz Uçurumu Nasıl Çözülür?

Son yıllarda kadınlara gerçekten neyin haz verdiğini araştırmaya başlandı desek yeri. Kadınların mastürbasyon ve orgazmla ilgili alışkanlıklarına ilişkin tartışmalı olsa da ilk bilimsel verilerden bazılarını yayınlayan isim ise seksolog Alfred Kinsey.

Feminist seksolog Shere Hite,  1970’lere gelindiğinde kadınların cinsel yaşamları hakkında çığır açıcı 600 sayfalık bir rapor yayımladı. Hite,  seks sırasında orgazm olmanın kadınlar için her zaman kolay olmadığını gösteren ilk araştırmacılardan biri hatta ilkiydi.

Mastürbasyon Yapan Kadınlar Daha mı Mutlu?

Kadın cinselliği söz konusu olduğunda bugün bile bu araştırmalar tam olarak karşılık bulmuş değil. Kadınların orgazm olmasının doğaları gereği daha zor olduğu gibi kadınların cinselliği hakkında hala vazgeçilemeyen mitler var. Gerçekte ise durum pek böyle değil. Günümüzde  yapılan bir araştırmaya göre; kadınlar mastürbasyon yaparken bir partnerle seks yapmalarından ortalama altı dakika daha hızlı orgazma ulaşabiliyor. Seksologlar kadınların büyük çoğunluğunun  orgazma ulaşmak için klitoral stimülasyona ihtiyaç duyduğunu söylüyor.

Cinsel Haz Uçurumu Nasıl Kapatılabilir?

Haz uçurumunu kapatmanın tek bir çözümü yok. Yapılan araştırmaların karşılık bulmadığı göz önüne alındığında  bu uçurumu kapatmanın çok daha zaman alacağı fark ediliyor. Özellikle bu noktada çözüm kadınlara düşüyor. Kadınların hayatlarında yapacakları  bazı değişikliklerle orgazm olmanın yollarını keşfedebilmesi mümkün görülüyor.

Regl Sırasında Mastürbasyon Rahatlatıyor

Cinsel hazza ulaşmanın ilk adımı vücudunu keşfetmekten geçiyor.  Neden keyif alıp almadığımızı anlamanıza yardımcı olabilecek yöntemlerin başında mastürbasyon geliyor. Yapılan bir çok araştırma regl sırasında mastürbasyon yapmanın kadınlarda  stresi azalttığını gösteriyor.

Cinsel hazza ulaşmak için partnerler arası güçlü iletişim çok önemli. Arzu, uyarılma ve karşılıklı seks üzerine konuşabilme genel cinsel işlevlerle yakından ilişkili. Sağlıklı bir cinsellik için cinsel iletişimi sürekli kılarak neden  zevk aldığınızı beraber keşfedebilirsiniz.

Cİnsel Haz Hakkı Temel İnsan Haklarından Biri

Endişeleriniz var ise kesinlikle bir an önce doktora danışın. Kadınların yüzde 40’ından fazlası uyarılma sorunları yaşıyor. Seks sırasında ağrıya, acıya kadar  varan cinsel işlev sorunları ortaya çıkıyor.  Ancak bir doktor, sorunların altında yatan nedenleri bulabilir veya sizi bir cinsel terapiste yönlendirerek bu sorunlarınızı çözmenizde yardımcı olabilir.

Kesinlikle unutulmaması gereken cinsel haz utanılacak bir konu değil. Unutulmamalı ki cinsel sağlık hakları gibi cinsel haz hakkı da temel insan haklarından biri ve cinsel sağlığın vazgeçilmez bir parçası olarak görülebilsin. – Sağlıkta Haber.

Sağlıkta Haber ile sağlık alanındaki gelişmeler ve  uzman açıklamalarını takip edin. Sağlıkta Haber güncel sağlık haberleri için güvenilir adresiniz.