omurga
-
Sağlık Haberleri
Omurga Sorunu Olanlar O Egzersizi Yapmayın!
Omurga sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmanın önemli olduğunu belirten uzmanlar doğru egzersizlerin kasları güçlendirdiğini ve postürü iyileştirdiğini söylüyor. Yüzme,…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Yediklerimiz Omurga Sağlığını Etkiliyor!
Omurga sağlığımız yediklerimize bağlı. Omurganın en önemli görevinin omuriliğini korumak ve vücuda hareket yeteneği sağlamak bu noktada yediklerimiz omurga sağlımızı…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Omurga Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 20 Yanlış!
Omurga ağrısı sorunu yaşayanların son yıllarda sayısı giderek artıyor. Omurga konusunda doğru sanılan ve uygulanan yanlış bilgiler ciddi hasarlar oluşturabiliyor.…
Devamını Oku »