egzersiz
-
Sağlık Haberleri
Soğuk Havalarda Güvenli Egzersiz Nasıl Yapılır?
Soğuk havalarda güvenli egzersiz nasıl yapılmalı? Soğuk havada yapılan egzersizin, fizyolojik olarak daha stresli koşullar altında yapılan egzersiz olduğunu kaydeden…
Read More » -
Diyet Listesi
Egzersiz Yaptığınızda Sizde Neler Oluyor?
Her gün 30 dakika egzersiz yapın. Uzmanlar sağlıklı yaşam için egzersizin önemine dikkat çekiyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi Uzmanı…
Read More »