Kürek Kemiğinden Ses Gelmesi Neden Olur?

Kürek kemiğinizden ses gelmesi korkulacak bir durum mu? Kürek kemiğinden neden ses gelir? Nasıl giderilir? Detaylar Sağlıkta Haber’de.

Kürek Kemiği Nedir?

Kürek kemiği veya omuz kemiği olarak da bilinen scapula, göğüs kafesinin arka kısmında yer alan, üçgen şekilli ve oldukça düz bir kemiktir. Kolun gövdeye bağlandığı noktada, humerus kemiği ile omuz üstü köprücük kemiğini birleştiren önemli bir görevi üstlenir.

Kürek Kemiğinin Önemi:

• Omuz hareketlerinin merkezi: Kürek kemiği, omuz ekleminin hareketlerini sağlayan kasların tutunduğu geniş bir yüzeye sahiptir. Bu sayede kolumuzu yukarı kaldırma, öne-arkaya doğru hareket ettirme ve döndürme gibi birçok hareketi gerçekleştirebiliriz.
• Göğüs kafesini korur: Kürek kemiği, göğüs kafesini arkadan koruyan önemli bir yapıdır.
• Postürün sağlanması: Kürek kemiği, omurgayla birlikte vücudumuzun duruşunu sağlayan önemli bir yapıdır. Yanlış duruş alışkanlıkları, kürek kemiğinde ağrı ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Kürek Kemiğinden Ses Gelmesinin Nedenleri

Kürek kemiğinden ses gelmesi, genellikle eklem veya kaslarla ilgili bir sorundan kaynaklanır. Bu ses, çıtırtı, tıkırtı veya sürtünme gibi farklı şekillerde duyulabilir. İşte bu soruna neden olabilecek bazı faktörler:

• Kas Gerginliği ve Spazmları: Kürek kemiği çevresindeki kasların aşırı çalışması veya gerginliği, kemik üzerinde sürtünmeye neden olarak ses çıkarabilir. Bu durum genellikle yanlış duruş, tekrarlayan hareketler veya stres gibi faktörlerden kaynaklanır.
• Eklem Kapsülü Problemleri: Kürek kemiği ile diğer kemiklerin birleştiği eklem kapsülünde iltihap, kireçlenme veya hasar olması, hareket sırasında ses çıkmasına neden olabilir.
• Bursit: Bursalar, eklemlerin hareketini kolaylaştıran sıvı dolu keselerdir. Bursit, bu keselerin iltihaplanması anlamına gelir ve kürek kemiği çevresinde ağrı ve sesle birlikte görülebilir.
• Kıkırdak Hasarı: Eklem yüzeylerini kaplayan kıkırdakta aşınma veya yırtılma, hareket sırasında ses çıkmasına ve ağrıya neden olabilir.
• Omurga Problemleri: Boyun veya üst sırt omurgasındaki problemler, kürek kemiği hareketlerini etkileyerek ses çıkarabilir.
• Spor Yaralanmaları: Özellikle tekrarlayan hareketler içeren sporlarda, kürek kemiği çevresindeki kas ve bağlarda gerilme veya yırtılmalar meydana gelebilir.

Kürek Kemiği İle İlgili Sık Karşılaşılan Sorunlar:

• Kürek kemiği ağrısı: Yanlış duruş, aşırı fiziksel aktivite, kas gerginlikleri, omurga sorunları gibi birçok nedenden dolayı kürek kemiğinde ağrı görülebilir.
• Kürek kemiği çıkığı: Nadir görülen bir durum olsa da, şiddetli darbeler sonucu kürek kemiği omurgadan ayrılabilir.
• Kürek kemiği kırığı: Yüksek enerjili travmalar sonucu kürek kemiğinde kırıklar oluşabilir.

Kürek Kemiği Ağrısı İçin Ne Yapmalısınız?

• Dinlenmek: Ağrıyan bölgeyi dinlendirmek önemlidir.
• Sıcak veya soğuk uygulama: Ağrıya göre sıcak veya soğuk uygulama yapabilirsiniz.
• Ağrı kesiciler: Doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
• Fizik tedavi: Fizyoterapist, özel egzersizlerle kaslarınızı güçlendirebilir ve ağrınızı azaltabilir.

Kürek Kemiği Sesi İçin Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Doktorunuz, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleri (röntgen, MR) ile teşhis koyacaktır. Tedavi ise nedensel faktöre bağlı olarak değişir ve şunları içerebilir:

• Sesle birlikte şiddetli ağrı,
• Hareket kısıtlılığı,
• Şişlik veya kızarıklık,
• Uyuşma veya karıncalanma gibi ek belirtiler varsa bir doktora başvurmanız önemlidir. / Sağlıkta Haber.