Karnabahar Pilavı Nasıl Yapılır?

Karnabahar pilavı nasıl yapılır? Karnabahar pilavı daha önce hiç tattınız mı? Bir pilav düşünün ki malzemesi ne pirinç ne bulgur. Ana malzemesi sağlığa faydaları saymakla bitmeyecek karnabahar.  Karnabahardan son derece lezzetli bir pilav yapabilirsiniz. Üstelik son derece sağlıklı ve formda kalmanıza yardımcı olacak son derece lezzetli bir pilav tarifi Sağlıkta Haber‘de.

Karnabahar Pilavı Yapımı

Tadabileceğiniz en sağlıklı pilav için gerekli malzemeler:

• 1 adet büyük boy karnabahar
• 1 adet soğan
• 2 yemek kaşığı maydanoz
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• Limon suyu (damak tadınıza göre yarım limon ya da daha az olabilir)
• 1 tutam tuz

Karnabahar Pilavı Hazırlanışı

• Büyük boy karnabaharı yıkayıp oldukça küçük çiçekler halinde bölün. Bu minik çiçekleri mutfak robotuna atın. Karnabaharı bulgur inceliğine gelinceye kadar robottan çekin.
• Soğanı çok minik parçalar halinde doğrayın.
• Öncelikle geniş bir tavada yağı biraz kızdırın, doğradığınız minik soğanları ekleyin. Soğanları yağda 7 dakika kadar kavurun.
• Kavrulmuş soğanın üzerine karnabaharları ekleyin. Ardından bir çay kaşığı kadar tuz ilave edin. Karnabaharları 3-5 dakika kavurun, karnabaharlar yumuşayınca ateşten alın.
• Geniş bir kaba aldığınız karnabaharların üzerine kıydığınız maydanozlarla süsleyin. Pilavınızın üzerinde limon suyunu gezdirin. Ve muhakkak sıcak servis yapın.

Sagliktahaber.com Sağlık ve Afiyet Diler…

Sağlıkta Haber ile sağlık alanında yaşanan güncel gelişmeleri takip edin!