Diyet ListesiSağlıklı Tarifler

Karışık Sebzeli Omlet Tarifi

Karışık sebzeli omlet ile sabah kahvaltılarınızı zenginleştirebilirsiniz. Tarifinizde damak tadınıza göre ister iki, ister üç, isterseniz dört adet farklı sebze kullanabilirsiniz. Sağlıkta Haber'de bu lezzeti sizin için tarif ediyoruz.

Karışık sebzeli omlet ile sabah kahvaltılarınızı zenginleştirebilirsiniz. Tarifinizde damak tadınıza göre ister iki, ister üç, isterseniz dört adet farklı sebze kullanabilirsiniz. Sağlıkta Haber‘de bu lezzeti sizin için tarif ediyoruz.

Karışık Sebzeli Omlet Yapıyoruz

Sağlıklı ve son derece lezzetli bu omlet tarifini mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Karışık sebzeli omlet malzemeler
Karışık sebzeli omlet malzemeler

Karışık Sebzeli Omlet İçin Gerekli Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 7 adet orta boy mantar
  • 4 kök ıspanak
  • 3-4 dal dereotu ya da 3-4 dal maydanoz
  • 1 büyük boy bardak ayıklanıp, temizlenmiş brokoli
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz
Karışık sebzeli omlet nasıl yapılır?
Karışık sebzeli omlet nasıl yapılır?

Karışık Sebzeli Omlet Hazırlanışı

  • Brokoli, ıspanak, mantar ve dereotunu (maydanozda olabilir) ince ince doğrayın.
  • Bir tavaya çok az yağ koyun. Sebze karışımını iki üç dakika soteleyin.
  • Ardından çırptığınız üç yumurtayı karışıma ekleyin.
  • Biz sizin için tarifimizi dört sebzeyle sınırladık. İstediğiniz sebzeyi ekleyerek omletinizi yapabilirsiniz.

Sagliktahaber.com SAĞLIKTA HABER Sağlık ve Afiyet Diler…

sağlıkta haber sağlıklı tarifler
Sağlıkta Haber ile Sağlıklı Tarifler

Sağlıkta Haber: Sağlıkta Güvenilir Haber Kaynağınız

SAĞLIKTA HABER

Sağlık alanında yaşanan en son gelişmelerden haberdar olmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek için Türkiye’nin en kapsamlı sağlık haberleri portalı Sağlıkta Haber’i takip edin!

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu