Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmeli? Güneş gözlükleri özellikle yaz aylarında gözleri korumada büyük önem taşıyor. Ancak her güneş gözlüğü bu koruyuculuk görevini hakkı ile yerine getiremiyor. Güneş gözlüğü satın alırken dikkat edilmesi gereken 7 adım. Güneş gözlüğü alırken nelere dikkat edilmeli göz doktorlarının uyarıları ve tüm detayları ile Sağlıkta Haber’de.

 Güneş Gözlüğü Alırken Bunlara Dikkat Edin

Güneş ışınlarının göz hastalıklarına zemin hazırlayabileceğine dikkat çeken Türk Oftalmoloji Derneği (TOD),  güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken 7 adımı açıkladı. TOD, “güneş gözlüğü alırken yüzde 100 UV koruyucu olmasına özen gösterin, büyük camlar tercih edin” tavsiyesinde bulundu.

Türk göz doktorlarını temsil eden Türk Oftalmoloji Derneği yaz aylarında güneş ışınları daha fazla ve dik olarak ulaştığı için güneş gözlüğü kullanımının önem kazandığını vurguladı; halk sağlığı için dikkat edilmesi gerekenleri ve önerilerini paylaştı.

Hangi Güneş Işını Gözler İçin Zararlı?

İnsan gözü kabaca güneşten gelen 400 ile 760 nanometre arasındaki ışık bandına duyarlı. Güneşten gelen 400 nanometre – ki buna Ultraviyole (UV) deniyor – ve altındaki ışınlar yüksek enerji içerdikleri için hücre ve hücre DNA’sı üzerine olumsuz etkilere sahipler. UV ışınlarının dalga boyu küçüldükçe zararlı etkileri de artıyor. En zararlı dalga boyu olan UV-C, normalde atmosferdeki ozon tabakasını geçmez.  Ancak eğer ozon tabakasında hasar varsa, bu durum en zararlı ışın bandının da dünyamıza ulaşmasına neden olur. Bu zararlı ışınlar göz çevremizde, göz kapaklarımızda cilt kanseri, kornea şeffafiyetinde bozulma, daha erken yaşta katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi görme yetimizi tehdit eden hastalıklara zemin hazırlayabilir. Tüm bunlardan korunma seçeneklerinden birisi de güneş gözlükleri kullanmaktır.

Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli Öncelik Cam Özellikleri mi Olmalı?

Gözlük alırken nelere dikkat edilmeli öncelik cam özellikleri mi olmalı? Güneş gözlüğü alırken satın aldığımız gözlüğün yüzümüze yakışması yanında göz sağlığımız için gerekli özellikler var. Göz sağlığımızı önceliğimiz yaparak, hem ekonomik hem fonksiyonel hem de içimize sinen, beğendiğimiz uygun bir güneş gözlüğü alabiliriz.

1)  Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli: Güneş gözlüğü alırken, öncelikle ultraviyole (UV) koruyucu etiketine bakın. Güneş gözlüğü satın alırken aranacak en önemli şey, UV ışınlarını %100 engellediğini gösteren bu etiketi taşımasıdır. Ultraviyole koruyuculuğu güneş gözlüğü seçiminde ilk dikkat etmemiz gereken kuraldır.

Güneş Gözlüğü Seçiminde Büyük Camları Tercih Edin

2)  Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Güneş gözlüğü camlarında her zaman Daha büyük daha iyidir. Almayı düşündüğümüz güneş gözlüğü, göz bölgemizde ne kadar fazla alanı kaplıyorsa gözü o kadar iyi koruyor demektir. Güneş ışınlarını, göze yandan gelen UV ışınlarını kesen, göze girmesine engel olan büyük ebatlı güneş gözlüklerini almayı tercih edin.

Koyu Camlar Daha İyi Koruma Sağlamaz

3)    Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Güneş gözlüğü seçiminde kimileri daha koruyucu olduğunu düşündüğün koyu camlı gözlükleri tercih edebilir. Oya daha koyu camlar daha iyi koruma sağlamaz. Bu yanlış bir bilgidir. Çok koyu camlar ne kadar havalı görünse de, daha fazla UV ışınını engellemez. Sadece camın rengine değil, ne kadar fazla ultraviyole engellediğine dikkat edin.

4)    Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Güneş gözlüğünün göz sağlığı açısından öneminde cam rengi etkili değildir. Bazı gözlük camları, yeşil , mavi, sarı veya gri gibi çeşitli renklerde olurlar. Güneş gözlüğünüz farklı renkte güzel göründü diye zararlı ışınları daha iyi engellemez. Ancak spor yapanlar için yararlı olabilecek görüntü ve renk kontrastını artırabilirler.

5)  Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Güneş gözlüklerinde polarize camlar ultraviyoleyi değil yansımayı önler. Polarize güneş gözlükleri, yansımayı azaltıcı özelliğe sahiptir. Deniz veya göl yüzeyi gibi yansıtıcı yüzey kaynaklı yansımayı azaltır. Camın sadece polarize özelliği daha fazla koruma sağlamaz, gözlük satın alırken ultraviyole (UV) korumasına sahip olması çok daha önemlidir.

En Pahalı Güneş Gözlüğü En Sağlıklı Olan Güneş Gözlüğü Değil!

6)    Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Kimi zaman pahalı güneş gözlüğüne sahip olursak, ancak gözlerimizi güneşten en iyi şekilde koruyan güneş gözlüğüne de sahip olacağımızı düşünürüz. Oysa, gözlük maliyeti, gözlüğün kaliteli ve koruyucu olmasında en önemli faktör değildir. Güneş gözlüklerinin pahalı olması kaliteli olduğu anlamını taşımaz. Gözlüğün %100 ultraviyole (UV) engelleme özelliğini gösteren etikete sahip olması gözlüğün fiyatından daha önemlidir. Fiyatı makul gözlükler de bu özelliğe sahip gözlüklerdir.

7)  Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli:  Güneş gözlüğü satın alırken kalite standartlarını kontrol edin. Alacağınız güneş gözlüğünün TSE, CE işareti gibi kalite standartlarına sahip olmasına özen gösterin. / Sağlıkta Haber.

Sağlıkta Haber ile sağlık alanında yaşanan güncel gelişmelerden haberdar olun. Sağlık haberleri Sağlıkta Haber ile takip edilir!