'Geçmiyor' Denilen Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer?

Geçmeyen balgamlı öksürüğe ne iyi gelir? Balgamlı öksürük nasıl geçer? Balgamlı öksürük, sıklıkla grip ve soğuk algınlığı gibi yaygın görülen enfeksiyonların belirtileri arasında yer alır. Kuru öksürük ve balgamlı öksürük arasındaki en belirgin fark ve giderilmesi için ilk yapılması gereken nedir? Detayları ile Sağlıkta Haber‘de.

Balgamlı öksürük genellikle grip ve soğuk algınlığı gibi yaygın enfeksiyonların belirtisidir. Mukus, vücudun enfeksiyonlarla savaşmak için kullandığı, akciğerlerden ve boğazdan gelen bir sıvı türüdür.

Balgamlı Öksürük Neden Olur?

Balgamlı öksürük, soğuk algınlığının ve diğer sağlık sorunlarının normal bir belirtisidir. Mukus öksürerek akciğerlerdeki tahriş edici maddeleri ve enfeksiyonları ortadan kaldırırsınız. Kendinizi sağlıklı hissettiğiniz halde öksürerek mukus çıkarıyorsanız, bu daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu, kalbinizle veya akciğerlerinizle ilgili sağlık sorunlarınız olduğunu gösterebilir!!!

Balgamlı Öksürük Nedenleri:

• Astım,
• KOAH benzeri akciğer hastalıkları,
• Alerjiler,
• Kuru hava
• Kronik asit reflü,
• Sigara kullanımı,
• Kafein ve alkol tüketimi, balgamlı öksürüğe neden olabilir.

Geçmiyor Denilen Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer?

• Geçmeyen balgamlı öksürüğün tedavi edilmesi şarttır. Nasıl bir tedavi yönteminin seçileceği altta yatan nedenin belirlenmesiyle mümkün olur.
• Eğer balgam sorunun arkasında alerji hastalığı varsa, hekiminiz tarafından antihistaminikler, dekonjestanlar veya kortikosteroidler kullanmanız istenebilir.
• Balgamlı öksürüğün altında yatan enfeksiyon ise bu kez antibiyotik tedavisi gerekebilir.
• Balgamlı öksürüğün altında yatan neden gastroözofageal reflü hastalığı ise hastalığın, belirtilerini hafifletmek için antiasitler veya diğer ilaçlar reçete edilebilir.
• Balgamlı öksürük sıklıkla üç-beş gün zarfında düzelir. Ancak balgamlı öksürüğünüzİki haftadan uzun bir zamandır varsa sağlığınız açısından tehdit oluşturur, acil doktora gitmeniz önerilir.

Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Balgamlı öksürük vücudunuzun enfeksiyondan, alerji yapan etkenlerden ve tahriş edici maddelerden arınmasına yardımcı olur.

Balgamlı Öksürüğe Karşı Ne Yapılmalı?

Bulunduğunuz Odanın Havasını Sürekli Nemli Tutun

Kuru hava daha fazla balgam oluşumuna sebep olur, burun ve boğazı tahriş eder. Bu durumun önüne geçmek için yatak odanızda soğuk buhar makinesi kullanarak ortamı nemlendirebilirsiniz. Böylece rahat nefes alır, kaliteli uyursunuz.

Balgamın Vücuttan Atılması İçin Bol Miktarda Su İçin

Balgamın vücuttan daha kolay atılması için bol bol su içmelisiniz. Hastalık durumunda veya alerji dönemlerinde, ekstra sıvı tüketerek mukusu inceltmek ve sinüsleri boşaltmak balgamlı öksürüğü gidermeye yarar.

Balgama Karşı Sıcak Bez Kompresi

Sinüslerinizi nemli ve hafif sıcak bir bezi yüzünüze kapatarak rahatlatabilirsiniz. Bu sayede burun ve ağızdan aldığınız nefesin hızlı bir şekilde nemlenmesini sağlar. Balgamlı öksürüğü giderir.

Balgamlı Öksürüyorsanız Başınız Yüksekte Uyuyun

Vücudunuzda balgam birikiminin arttığını hissediyorsanız yüksek birkaç yastıkla başınız yüksek bir seviyede uyumalısınız. Yalnızca bacaklarınızı uzatarak oturmak ya da uyumak da balgamlı öksürüğe iyi gelir.

Öksürüğü Baskılayıcı İlaçlar Kesinlikle Kullanmayın!

Balgamlı öksürük dönemlerinde kullanılan öksürük baskılayıcı ilaç kullanımı, öksürüğü kesebilir. Ancak bu bir çözüm değildir. Maalesef daha fala balgam birikmesine neden olur. Ancak öksürerek, akciğerleriniz ve boğazınızdaki salgıları (balgamı) atabilirsiniz.

Balgamı Tükürün

Balgamın boğazınıza gelmesi halinde balgamı tükürerek boğazınızdan atın.

Burnunuzu Açık Tutun

Burun ve sinüslerinizi temizlemek için tuzlu bir sprey kullanın. Yalnızca sodyum klorür içeren steril spreyleri tercih edin. Durulama yaparken steril veya damıtılmış su kullanın.

Tuzlu Su İle Gargara Yapın

Tuzlu su ile gargara yaparak boğazınızı rahatlatabilirsiniz. Gargara mukusu temizlemeye de yardımcı olur. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek gargara hazırlayabilirsiniz. Günde birkaç kez hazırladığınız bu karışımla gargara yapabilirsiniz.  .

Okaliptus Yağı Kullanın

Okaliptus yağı, balgamlı öksürüğü gidermede oldukça etkilidir. Balgamınızı azaltmak için okaliptüs yağını göğsünüze sürebilir ya da sıcak bir banyoya birkaç damla damlatabilirsiniz.

Sigara Dumanından Uzak Durun

Balgamlı öksürüğünüz var ise tütün ve tütün türevlerini tüketilmemesi ve tüketilen alanlardan uzak durulması gerekir.

Reflü Tetikleyen Yiyecekler Tüketmeyin

Asit reflü, balgam ve mukus artışına sebep olabilir. Reflüyü alevlendirecek yiyecek ve içeceklerden uzak durun.

Balgam Söktürücü İlaç Kullanın

Doktorunuzun önerisi ile kullanacağınız balgam söktürücü ilaçlar, balgam atmanıza yardımcı olur.

Alerjilerinizi İhmal Etmeyin

Mevsimsel alerjiler, balgama neden olabilir. Bu durumda açık havaya çıkmamaya ve alerji ilaçlarınızı düzenli kullanmaya dikkat edin.

Kimyasal Maddelerden Uzak Durun

Balgamlı öksürüğünüz varsa özellikle parfüm kullanmaktan kaçının. Tahriş edici kimyasallar ve parfümler boğaz ve alt hava yollarınıza ekstra zarar verebilir. Daha fazla mukus üretmeye neden olabilir.

Alkol ve Kafein Tüketmeyin

Alkol tüketmemeye özen gösterin. Alkol ve kafeinin fazla miktarda tüketilmesi vücutta su kaybına yol açar ve burum balgam atmanıza engel olur.

Sıcak Bir Duş Alın

Buhar dolu bir banyoda zaman geçirmek iyi olur. Burun ve boğazdaki mukusu gevşetmeye ve temizlemeye yardımcı olur. Sıcak su, sinüs basıncından da rahatlama sağlayabilir.

Burnunuzu Yavaş Silin

Burun silerken fazla sümkürmek sinüslere zarar verebilir. Bu durum ağrıya ve enfeksiyona sebep olabilir.

Bebeklerde Balgamlı Öksürük

Bebeklerde balgamlı öksürüğe karşı bebeğinizin bol su içmesini sağlayın. Ancak bu şekilde bebeğinizin mukusunun akmasını sağlarsınız. Bebeğinizin susuz kaldığında, burun akıntısı ve diğer salgılar kuruyabilir. Bunu sağlamak için emzirmeden ve bebeğiniz kullanıyorsa formül mamalardan da yararlanabilirsiniz.

Salgıları nemlendirmenin bir başka yolu ise doktorunuzun önerisiyle bebeğinizin burnuna reçetesiz satılan tuzlu damlalar kullanmaktır. Günde birkaç kez her burun deliğine 2-3 damla damlatabilirsiniz. Tuzlu damlayı kullandıktan bir süre sonra bebeğinizin mukusu yumuşayacaktır. Yumuşamış mukusu emme aparatları kullanarak mukusun boğazına ve hava yoluna ulaşmasını engelleyebilirsiniz.

Bebeğinizin bulunduğu odayı soğuk buhar makineleri ile nemlendirmek de balgam ve öksürüğüne iyi gelir. Yetişkinlerde olduğu gibi buharlı bir banyo da aynı görevi görür. Bunların yanı sıra bebeğinizin sırtına masaj yapmak da mukusun atılmasını kolaylaştırır.

Balgamlı Öksürük Türleri Nelerdir?

Yeşil, Sarı Balgamlı Öksürük

Yeşil veya sarı balgamlı öksürük vücudunuzun bir tür enfeksiyonla savaştığına işaret eder. Genellikle enfeksiyonun ilk aşamalarında sarı gelen balgam ilerleyen aşamalarda yeşile dönebilir. Sarı – yeşil balgamlı öksürük sinüzit, bronşit, akciğer iltihaplanması, kistik fibrozis gibi hastalıklardan kaynaklanabilir.

Beyaz Balgam

Beyaz balgam reflü, KOAH, viral bronşit, konjestif kalp yetmezliği gibi durumlara işaret edebilir.

Siyah Balgam

Siyah balgamın diğer adı melanoptizidir. Sigara içmek, Kömür tozu veya diğer koyu renkli toksinlerin solunması gibi durumlarda görülür.

Kahverengi Balgam

Kahverengi, pas rengi balgam bakteriyel bronşit, bakteriyel pnömoni, kistik fibrozis, akciğer apsesi, toz veya diğer kahverengi materyallerin veya toksinlerin solunması nedeniyle yaşanabilir.

Kanlı – Kırmızı Balgam

Kanlı balgamlı öksürük önemli sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Bunlar arasında; akciğer iltihaplanması, pulmoner emboli, konjestif kalp yetmezliği, tüberküloz, akciğer kanseri bulunur.

Temiz Balgamlı Öksürük

Eğer öksürürken temiz balgam çıkarıyorsanız, vücudunuzun polen, evcil hayvan tüyü veya diğer alerjenleri temizlemeye çalıştığı anlamına gelir. Bazen viral bronşit, Viral pnömoni durumlarında da saydam balgam görülebilir.

Balgamlı Öksürük COVID-19 Belirtisi midir?

Araştırmalar, COVID-19’a yakalanan çoğu insanın kuru öksürük geliştirdiğini gösteriyor. Ancak hastalığın ilerleyen aşamalarında, virüs etkinliğini artırdıkça bazı kişilerde balgamlı öksürük görülebiliyor.

Balgamlı Öksürük Ne Zaman Tehlikelidir?

Öksürüğünüz iki haftadan uzun sürüyorsa veya balgam sarı, yeşil, kahverengi, siyah, beyaz veya kırmızı ise en kısa sürede bir doktora görünmeniz gerekir. Balgam olmadan öksürükle kan kan geliyorsa acil servislere başvurmak hayati önem taşır.