Bebeklerde Beyin Gelişimi Nasıl Desteklenir?

Bebeklerde beyin gelişimi nasıl desteklenir? Bebeklerde beyin gelişimini destekleyen besinler nelerdir? Bebeklerde beyin gelişimi için ne yapılmalı? Bebeklerde beyin gelişimi kaç yaşına kadar sürer? Bebeklerde beyin gelişimi ve sağlığı hakkında tüm merak ettikleriniz ve daha fazlası Sağlıkta Haber’de

Bebeklerde Beyin Gelişimi Çok Önemli

Yeni doğan bebeklerde beyin gelişimi sağlık açısından çok önemlidir. Çünkü yaşamın ilk iki yılında beyin gelişiminin yüzde 90’ı tamamlanır. Bu iki yıllık süre içerisinde bebeğiniz için uyguladığınız her türlü ruhsal ve bedensel destek, beyin gelişimini artırır. İleri ki yaşlarda sağlıklı bir birey olarak yaşamını sürdürebilmesi için ilk adım atılmış olur.

Bebeklerde Beyin ve Bilişsel Gelişimini Etkileyen Mineral

Bebeklerde beyin gelişimi ve bilişsel gelişimde mineraller önemli rol oynar. Anne sütündeki minerallerin biyoyararlılığı çok yüksektir. Kalsiyumun fosfora oranı 2/1 olup emilimi yüksektir. Bu özelliği ile anne sütü kemik mineralizasyonu için idealdir.

Yapılan bir çok çalışma sonucu, anne sütü içen çocuklarda okul başarılarının daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir. Bebeklerin sağlıklı gelişimi için Dünya Sağlık Örgütü ilk iki yıl anne sütü ile beslenmesini önerir.

Bebeğinizle Konuşmak Beyin Gelişimi İçin Önemli

Bebeğinizle, henüz doğmadan gebeliğin ilk aylarından itibaren düzenli bir şekilde konuşmak, faydalıdır. Henüz anne karnında olan bebekle konuşuluyor olması, bebeklerin doğumdan sonra sosyal iletişim becerisini geliştirir. Kendini güvende hissetmesini sağlar. Bebek doğduktan sonraki süreçte de düzenli konuşmak beyin gelişimi açısından önemlidir.

Bebeklerde Beyin Gelişimi İçin Ne Yapılmalı?

Bebeğinizin yaşına uygun güvenli oyuncaklarla oldukça sık oynamalıdır. Oyuncaklar bebeğinizin kas kontrolüne, dengesine ve koordinasyonunu geliştirmesine yardımcı olur.

Özellikle renkli oyuncaklar, bebeklerin görsel algısına destek olur. bebeğinize ilk aylarından itibaren müzik dinletmek, sesli kitap okumak da işitsel duyularının güçlenmesini sağlar. Yine yumuşak oyuncaklarda bebeğinizin farklı dokuları hissetmesine olanak tanır. Duyusal gelişimini destekler.

Bebeğiniz Sevgiyle Gelişir

Güvenli ve sevgi dolu bir ortamda büyüyen bebeğin beyin gelişimi de sağlıklı olur. Bebeğinizi sevgi dolu bir şekilde kucaklamak, okşamak önemlidir. Bebeklerle temasını artırmak, güven duygusunu geliştirebilir.

Bebeklerde Beyin Gelişimi İçin Uyku Çok Önemli

Bebekler için düzenli bir uyku rutini oluşturun. Bebeklerin sessiz bir ortamda uyumalarını sağlamak, uyku kalitesini artırabilir.

Bebeklerinize Kitap Okuyun

Bebeğinize düzenli olarak kitap okumak, dil gelişimini teşvik eder. Büyük resimli birbirinden renkli kitaplar ile bebeğinizin dikkatini çekebilirsiniz. Bu kitaplar sayesinde bebeğinizin dil becerilerini geliştirebilirsiniz. Bunun yanısıra, farklı ses tonları kullanarak bebeğinizin duyusal deneyimini zenginleştirebilirsiniz.

Bebeklerde Beyin Gelişimi İçin Ne Yedirmeli?

Bebeklerde maalesef en sık görülen B12 vitamini, demir ve iyot eksiklikleri vakit kaybetmeden tedavi edilmelidir. Çünkü B12 vitamini demir ve iyot gibi biyokimyasal elementler bebeklerde beyin gelişimi ile doğrudan ilgilidir.

Bebeklerde Beyin Gelişimini Destekleyen Besinler

Bebeklerinize balık yedirin. Hafta bir balık tüketilmesi özellikle somon, hamsi gibi omega 3 içeriği fazla olan balıkların tüketilmesi bebeklerin beyin gelişimini artıran beslenme öğelerindendir. Eğer balık tüketilmiyorsa, balık yağı desteği verilmelidir.

Bebek Beyin Gelişimi Açısından Düzenli Sağlık Kontrolü

Bebek beyin gelişimi açısından düzenli sağlık kontrolü gereklidir. Düzenli sağlık kontrolleri bebeklerde oluşabilecek gelişimsel problemlerin önceden saptanması, tedavi edilmesi anlamında hayati önem taşır.

Kadın hastalıkları, erkek hastalıkları, anne çocuk sağlığı, psikolojik hastalıklar, cinsel sağlık, diyet, estetik cerrahi, doktor, hastane arama, ilaç arama ve daha fazlası  Sağlıkta Haber’de

SAĞLIKTA HABER: GÜVENİLİR  SAĞLIK HABERLERİ KAYNAĞINIZ