Ağız Gargarası Kullanımında Hipertansiyon Uyarısı!

Ağız gargarası kullanımı, ağız sağlığı için önemli bir alışkanlık olsa da bazı durumlarda sağlık üzerinde beklenmedik etkiler yaratabilir. Özellikle hipertansiyon (yüksek tansiyon) hastaları için ağız gargarası kullanımı konusunda bazı dikkat edilmesi gereken noktalar bulunuyor. Detaylar Sağlıkta Haber’de.

Ağız Sağlığı İçin Gargara Kullanımı Nasıl Olmalı?

Ağız sağlığı ve cerrahi müdahalelerden sonra sıklıkla kullanılan ağız gargaralarının düzenli kullanımı hipertansiyonu (yüksek tansiyon) artırabiliyor. Periodontist Dr. Çağdaş Çağlar Laçin, ağız gargaralarının doğru kullanıldığında ciddi ve etkili sonuçlar verdiğine dikkati çekerek, 2023 yılında yayınlanan bir çalışmanın bazı gargaraların uzun süreli kullanımının olumsuz etkilerini ortaya koyduğunu, aslında bundan önce de benzer sonuçlar gösteren çalışmaların olduğunu belirtti.

Ağız Gargaraları Yüksek Tansiyon Nedeni

Ağız gargaralarının uzun yıllar düzenli kullanılması durumunda hipertansiyon (yüksek tansiyon) üzerinde olumsuz etkileri olabildiğini, söyleyen Periodontist Dr. Çağdaş Çağlar Laçin, “Özellikle 40-60 yaş arasındaki bireylerde bu etkilerin daha belirgin hale geldiğini vurgulayarak, “Basit ya da başlangıç seviyesinde bir tansiyon durumu varsa buna ‘non-dipper tansiyon’ diyorlar. Yani düşük seviyeli bir hipertansiyon. Bu gargaraların düzenli kullanımıyla bu düşük seviyeli hipertansiyonun yükseldiği görülüyor” açıklamasında bulundu.

Ağız Gargaraların Düzenli Kullanımında Neler Oluyor?

Ağız gargaraların düzenli kullanımının ağızdaki bazı bakterilerin azalmasına neden olduğunu, bunların nitrik oksit adı verilen bir bileşiği salgıladığını bildiren Dr. Laçin, “Bu bakteriler nitrik oksit salgılar ve bu bileşik kana karışarak damarların genişlemesini sağlar, tansiyonu düzenler. Ancak bu bakteriler ciddi oranda azaldığında, nitrik oksit miktarı da düşer ve bu durum hipertansiyonun yükselmesine yol açar.” dedi.

Ağız gargaralarının bu nedenle doktor kontrolü dışında düzenli kullanılmaması gerektiğinin altını çizen Dr. Laçin, ağız bakımının kalp sağlığı üzerinde de önemli etkilerinin olduğunu bildirdi.

Ağız Bakımının Yapılmaması Kalbi Etkiliyor

Kalp hastalarında ağız bakımının aksatılmasının bakterilerin kan yoluyla kalpte birikmesine yol açabileceğine işaret eden Periodontist Dr. Çağdaş Çağlar Laçin, “Özellikle diş eti kanaması olan bireylerde ya da kalp hastalığı olanlarda ağız bakımı aksadığında bakterilerin kan yoluyla kalpte birikinti yaptığı, ‘aterom plağı’ dediğimiz kalbe giden damarlarda bazı plak birikintilerine neden olduğu ve bu plakların içinde ağız bakterilerinin de yer aldığı biliniyor” diye konuştu.

Ağız bakımının sadece diş fırçalamayla sınırlı kalmaması gerektiğini, belirten Dr. Laçin,  bununla birlikte arayüz bakımı için diş ipi, arayüz fırçası ile ağız duşu gibi yardımcı ürünlerin kullanılması gerektiğini bildirdi.

Periodontist Dr. Çağdaş Çağlar Laçin “Doğru teknik ve doğru fırça seçimiyle diş fırçalama, arayüz temizliği ve yüzeylerin mekanik olarak temizlenmesi ağız sağlığını koruma açısından yüksek oranda etkili.” değerlendirmesinde bulundu.

Ağız Gargarası ve Hipertansiyon Arasındaki İlişki

Yapılan bazı araştırmalar, düzenli olarak dişlerini fırçalayan ve diş ipi veya gargara kullanan kişilerin, hipertansiyon riskini daha düşük taşıdığını göstermektedir. Bu durum, ağız hijyeninin genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerine bağlanmaktadır.

Ancak, bazı ağız gargaralarında bulunan belirli bileşenler, bazı kişilerde kan basıncında küçük değişikliklere neden olabilir. Bu durum, genellikle geçicidir ve herkeste görülmez.

Hipertansiyon Hastaları İçin Önemli Olan Noktalar

• Gargaranın İçeriği: Kullandığınız ağız gargarasının içeriğini dikkatlice okuyun. Bazı gargaralar, alkol, mentol veya diğer uyarıcı maddeler içerebilir. Bu maddeler, bazı kişilerde kalp atış hızını artırarak kan basıncını geçici olarak yükseltebilir.
• Doktorunuza Danışın: Eğer hipertansiyonunuz varsa, kullanacağınız ağız gargarasını doktorunuza danışmadan kullanmayın. Doktorunuz, size uygun olan gargarayı ve kullanım sıklığını belirleyebilir.
• Dozajına Uyun: Gargarayı kullanırken, ambalaj üzerinde belirtilen doza kesinlikle uyun. Fazla miktarda gargara kullanmak, istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
• Diğer İlaçlarla Etkileşim: Kullandığınız diğer ilaçlarla ağız gargarasının etkileşime girme olasılığını doktorunuza sorun.

Ağız Sağlığı ve Hipertansiyon

Ağız sağlığı ile genel sağlık arasında güçlü bir bağlantı vardır. İyi bir ağız hijyeni, kalp hastalıkları, diyabet ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltabilir.

• Diş eti hastalıkları: Diş eti hastalıkları, vücuttaki iltihabı artırarak kan basıncını yükseltebilir.
• Ağız bakterileri: Ağızdaki bakteriler, kan dolaşımına karışarak kalp hastalıklarına yol açabilir.

Hipertansiyon Hastaları İçin Ağız Sağlığı Neden Önemlidir?

• İlaçların etkinliği: İyi bir ağız sağlığı, tansiyon ilaçlarının daha etkili çalışmasına yardımcı olabilir.
• Kalp sağlığı: Diş eti hastalıkları gibi ağız sağlığı sorunları, kalp hastalığı riskini artırabilir.

Sonuç olarak, ağız gargarası kullanımı, genel olarak ağız sağlığı için faydalıdır. Ancak, hipertansiyon hastaları, özellikle kullandıkları gargaranın içeriği ve dozu konusunda dikkatli olmalıdır. Doktorunuzla konuşarak, size en uygun ağız gargarasını ve kullanım sıklığını belirleyebilirsiniz. / Sağlıkta Haber.